Nigba ti a ba n sun, ti o rẹ wa ti a si ṣetan lati tu silẹ, igbona ti ibora ti o rọ, ti o dara le jẹ ki a ni rilara iyanu.Àmọ́ nígbà tá a bá ń ṣàníyàn ńkọ́?Njẹ awọn ibora le pese itunu kanna lati ṣe iranlọwọ fun wa lati sinmi nigbati ara ati ọkan wa ko ba ni isinmi rara?
Awọn ibora aifọkanbalẹ ni òṣuwọn ibora, nigba miiran a npe ni walẹ márún, ti a ti lo ni ọpọlọpọ awọn ile iwosan ati awọn eto itọju fun ọpọlọpọ ọdun.Awọn ibora aibalẹ ti di ojulowo diẹ sii laipẹ bi awọn eniyan ti bẹrẹ lati ni oye ọpọlọpọ awọn anfani ti lilo awọn ibora ti o ni iwuwo ni ile.
Awọn ibora ti iwuwo
Awọn ibora ti o ni iwuwoni a mọ tẹlẹ ti o dara julọ fun lilo ni iru itọju ailera iṣẹ ti a pe ni itọju iṣọpọ ifarako.Itọju iṣọpọ ifarakanra ni a lo lati ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ti o ni autism, tabi awọn rudurudu sisẹ ifarako miiran, lati dojukọ lori ṣiṣakoso awọn iriri ifarako.
Ọna yii ni a lo pẹlu oye pe nigbati a ba lo itọju ailera ni ọna ti a ti ṣeto, atunṣe, eniyan naa kọ ẹkọ lati ṣe ilana ati fesi si awọn ifarabalẹ diẹ sii daradara.Awọn ibora ti funni ni iriri ifarako ailewu ti o le ṣee lo ni irọrun ati ni ọna ti kii ṣe idẹruba.
Imudara Ipa ti o jinlẹ
Ibora ti o ni iwuwo nfunni ni nkan ti a npe ni imudara titẹ jinlẹ.Lẹẹkansi, nigbagbogbo lo ni aṣa pẹlu awọn ti o ni laya pẹlu awọn ipo sisẹ ifarako, imudara titẹ jinlẹ ṣe iranlọwọ tunu eto ti o pọju.
Nigbati a ba lo daradara, titẹ yii, nigbagbogbo lati ronu bi titẹ kanna ti o ni iriri pẹlu ifaramọ tabi gbámọra, ifọwọra, tabi fọwọkan, le ṣe iranlọwọ fun ara lati yipada lati ṣiṣe eto aifọkanbalẹ rẹ si eto aifọkanbalẹ parasympathetic rẹ.
Ibora naa nfunni ni pinpin ni deede, titẹ irẹlẹ lori agbegbe nla ti ara ni akoko kan, ṣiṣẹda ori ti idakẹjẹ ati ailewu fun awọn ti o ni aibalẹ tabi aapọn.
Bawo ni Wọn Ṣiṣẹ
Ọpọlọpọ awọn apẹrẹ tiòṣuwọn ṣàníyàn márún, paapaa bi wọn ti di diẹ gbajumo ati ojulowo.Pupọ awọn ibora ni a ṣe pẹlu owu tabi awọn idapọmọra owu, ṣiṣe wọn diẹ sii ti o tọ ati rọrun fun fifọ ati mimu.Awọn ideri microbial tun wa ti o le ṣee lo fun awọn ibora ti o ni iwuwo lati ṣe iranlọwọ lati dinku itankale awọn germs, paapaa nigbati a ba lo awọn ibora ni ile-iwosan tabi eto ile-iṣẹ itọju.Awọn ile-iṣẹ nfunni ni ọpọlọpọ awọn aṣọ ki awọn eniyan ni awọn aṣayan fun itunu ti ara ẹni ati ara.
Awọn ibora aifọkanbalẹ nigbagbogbo kun pẹlu fọọmu ti awọn pellets ṣiṣu kekere kan.Pupọ awọn burandi ibora ṣe apejuwe ṣiṣu ti wọn lo bi jijẹ BPA ọfẹ ati ibamu FDA.Awọn ile-iṣẹ kan wa ti o lo awọn ilẹkẹ gilasi eyiti a ṣe apejuwe bi itọlẹ ti iyanrin, ti o le ṣe iranlọwọ lati ṣẹda profaili kekere, ti o kere ju, ibora.
Lati rii daju pe iwuwo ti ibora ti pin ni deede fun imudara ti o pọju ti imudara titẹ ti a pinnu, awọn ibora nigbagbogbo ni a ṣe apẹrẹ pẹlu apẹrẹ ti awọn onigun mẹrin, ti o jọra si abọ.Olukuluku onigun mẹrin ni iye kanna ti awọn pellet lati rii daju pe titẹ ni ibamu kọja ibora ati nigbakan ti o kun fun diẹ ti polyfil bi o ṣe le rii ninu olutunu ibile tabi irọri, fun afikun timutimu ati itunu.
Awọn iwọn ati awọn titobi
Awọn ibora aibalẹ wa ni ọpọlọpọ awọn titobi ati awọn iwọn, ti o da lori ayanfẹ ti ara ẹni, bakanna bi ọjọ ori ati iwọn eniyan ti o nlo ibora naa.Awọn ibora ti o ni iwuwo jẹ igbagbogbo wa ni awọn sakani iwuwo lati 5-25 poun.
Botilẹjẹpe eyi le dun wuwo lẹwa, ranti pe iwuwo naa ti pin kaakiri ni gbogbo agbegbe ti ibora naa.Idi naa jẹ fun eniyan ti o nlo ibora lati ni rilara iye deede ti titẹ pẹlẹ lori ara wọn.
Awọn Okunfa miiran
Ohun miiran lati ronu ni giga.Orisirisi awọn titobi ti awọn ibora aifọkanbalẹ wa, gẹgẹ bi iwọ yoo rii pẹlu awọn ibora ibile tabi awọn itunu.Diẹ ninu awọn ile-iṣẹ ṣe iwọn awọn ibora wọn nipasẹ awọn iwọn ibusun, gẹgẹbi ibeji, kikun, ayaba ati ọba.Awọn ile-iṣẹ miiran ṣe iwọn awọn ibora wọn nipasẹ kekere, alabọde, nla ati afikun-nla.O ṣe pataki lati tọju ni lokan ọjọ ori ati giga eniyan, bakanna bi ibiti iwọ yoo nigbagbogbo lo ibora.
Akoko ifiweranṣẹ: Kínní-23-2023