Àwọn ọjà

● Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ láti ra aṣọ ìbora oníwúwo ni ìwọ̀n ara rẹ, èyí tó yẹ kó jẹ́ nǹkan bí 10% ìwọ̀n ara rẹ pẹ̀lú 1 pọ́ọ̀nù. Jọ̀wọ́ wo àtẹ ìwọ̀n wa láti yan èyí tó yẹ jùlọ.

● Ìwọ̀n aṣọ ìbora oníwúwo náà kéré ju aṣọ ìbora tí ó wà déédéé lọ, nítorí náà, a lè fojú sí ara wa. Tí o kò bá dá ọ lójú, bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìwọ̀n tí ó rọrùn.
● Fún ìtọ́jú tó dára jùlọ àti láti pa ìgbádùn ìbòrí náà mọ́, a gbani nímọ̀ràn láti fọ aṣọ ìbora tó wúwo ju 12 lbs lọ nínú ẹ̀rọ ìfọṣọ tàbí kí a fi ibi mímọ́ fọ aṣọ ìbora náà, nítorí pé ó lè ju agbára ẹ̀rọ ilé lọ.